¿Qué es el hambre emocional y cómo evitarla?
El hambre emocional es la necesidad de comer que se produce al experimentar determinadas emociones: ansiedad, stress, aburrimiento, tristeza, soledad. . . Es al [...]
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Más de 4 millones de adultos sufren insomnio crónico en España y entre el 25 y 30% de la población adulta lo padece ocasionalmente s [...]
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Procrastinar significa posponer, aplazar, diferir, postergar, retrasar. . . es algo que todos hacemos. Si se convierte en un hábito es necesario actuar p [...]
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La hipnosis es una forma de comunicación con el subconsciente, tu mente profunda. Ya sea porque un hipnotista está provocando y utilizando el e [...]
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La mayoría estábamos disfrutando de unas merecidas vacaciones, los estudiantes también. Pero el tiempo pasa muy deprisa, penita, y septiemb [...]
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