¿Cómo eliminar tu diálogo interno negativo?
“Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más, para temer menos” [...]
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“Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más, para temer menos” [...]
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“Lo maravilloso de aprender algo es que nadie puede arrebatárnoslo” B. B. King A menudo cuando desarrollamos nuevas habilidades cometemo [...]
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Muy probablemente sí, hay muchos factores que lo indican. El paralelismo entre hipnosis y sueño REM es muy grande. Corresponde al lector decidir s [...]
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La autoimagen es la manera de percibirte a ti mismo: lo que piensas de ti mismo y de tu aspecto. Su repercusión sobre tu autoestima y bienestar son enorm [...]
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No hay una sensación o sentimiento “específicamente hipnótico”. Lo que si podemos observar es una serie de cambios físic [...]
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“Probablemente hay más curación en las palabras del médico que en muchas de las medicinas que receta” Voltaire El efecto p [...]
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“La ira es una locura de corta duración” Horacio(65 AC-8 AC) Poeta latino Efectivamente un estallido de ira [...]
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Aunque parece extraño muchas personas se sienten mal durante estas fiestas de navidad. Es una época en que se supone que “debemos” [...]
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Procrastinar significa posponer, aplazar, diferir, postergar, retrasar. . . es algo que todos hacemos. Si se convierte en un hábito es necesario actuar p [...]
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La hipnosis es una forma de comunicación con el subconsciente, tu mente profunda. Ya sea porque un hipnotista está provocando y utilizando el e [...]
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La mayoría estábamos disfrutando de unas merecidas vacaciones, los estudiantes también. Pero el tiempo pasa muy deprisa, penita, y septiemb [...]
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La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas, obras o conceptos a partir de establecer conexiones entre ideas y conceptos ya conocidos creando algo nu [...]
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La hipnosis es un medio eficaz para conseguir la motivación necesaria para hacer ejercicio y disfrutar al hacerlo, ésta es la clave de su efectivi [...]
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Casi todo el mundo tiene un diálogo interno negativo de vez en cuando. A veces se convierte en un martilleo constante. Una voz interna insistente nos rec [...]
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Es habitual definir la hipnosis como un estado alterado de conciencia. Pero quizás sería más adecuado decir estado “diferente” [...]
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Ésta es una de las preguntas más frecuentes cuando alguien se interesa por mi labor. La respuesta es si pero es necesario matizar. El impacto [...]
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Desplazarnos con la imaginación al futuro es una actividad que realizamos constantemente. Lo hacemos cuando pensamos en las próximas vacaciones o [...]
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La respiración es una necesidad vital como todos sabemos. Basta recordar que empezamos a vivir cuando hacemos la primera inspiración y morimos al [...]
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Este es el último de una serie de artículos en los que hemos estado explicando como utilizar la autohipnosis para introducir cambios y bienestar e [...]
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Seguimos con esta serie de artículos en los que te explicamos y animamos a utilizar la autohipnosis para mejorar tu vida. Te recomiendo que leas o repase [...]
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Desde los inicios de la historia humana las metáforas han sido utilizadas como un poderoso instrumento para transmitir y cambiar tanto las ideas como el [...]
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En esta serie de artículos estamos brindando los conocimientos necesarios para que aprendas a provocarte y utilizar la autohipnosis de manera efectiva. S [...]
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Hay muchísimas maneras de autoinducirse (provocarse a uno mismo) un estado hipnótico: los ritmos repetitivos de la música, los mantras o ut [...]
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Seguimos con esta serie de artículos para aprender a utilizar la autohipnosis de manera efectiva elaborando tú mismo todo lo necesario. Para asegu [...]
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Esta serie de artículos te permitirán empezar a aplicar la autohipnosis a ti mismo de manera efectiva. Adaptándola a tus característ [...]
Leer másLa autohipnosis es un poderoso instrumento de cambio y mejora personal. Su uso te permitirá conseguir una nueva manera de pensar y de sentir. Generar nue [...]
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“Aparta tus pensamientos de tus problemas. . .por las orejas, por los talones, o de cualquier otra forma que puedas” Mark Twain En 1999 la O [...]
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Un tema frecuente de consulta que solemos atender en Hipnosis para todos es si la hipnosis es útil para superar o aliviar el malestar que generan las rup [...]
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Como decimos a menudo en este blog si te sientes bien todo es más fácil: una alimentación adecuada, hacer ejercicio o dormir bien. Sin olvi [...]
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La persistencia de nuestros recuerdos es un arma de doble filo. Nuestra memoria es una capacidad útil y necesaria que es vital para nuestra supervivencia [...]
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La autoimagen es la manera que tienes de percibirte a ti mismo. Tus fuerzas, los recursos y debilidades que crees que tienes. Aquello que crees que eres capaz [...]
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El otoño se acerca en esta parte del mundo: los días son más cortos, la luz se vuelve más azulada, las hojas caen y los sentimientos [...]
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La palabra hipnosis todavía genera un cierto escalofrío en muchas personas. Todo aquello que no conocemos nos genera una cierta inquietud. Adem& [...]
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Hace un año que empezamos a publicar nuestros artículos semanalmente. Después de un año y 52 artículos podemos decir que he [...]
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La hipnosis se ha convertido en un medio cada vez más aceptado para ayudar a las personas a reducir el dolor, superar fobias o liberarse del tabaco entre [...]
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Sin lugar a dudas la hipnosis es real: hay toda una serie de indicaciones físicas que podemos observar fácilmente en nuestro cuerpo que demuestr [...]
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Al hablar de hipnosis con cualquier persona el primer tema que surge, quizás después de hablar de su eficacia para dejar el tabaco, es el de las [...]
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¿Por qué hablamos a menudo de dos mentes consciente y subconsciente? En realidad tenemos una sola mente pero con funciones diferentes, ha [...]
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Los trastornos alimenticios son una serie de problemas mentales que provocan una actitud anormal hacia la comida. A menudo asociados a la depresión, ansi [...]
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¿Te has preguntado si has tenido otras vidas anteriormente? Quizás has tenido la experiencia o la sensación de ya que has estado en un luga [...]
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La hipnosis es un medio eficaz para reducir o incluso eliminar el dolor. La hipnosis ha sido utilizada durante siglos para generar analgesia, ausencia de d [...]
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Muchas personas al oír la palabra hipnosis manifiestan su interés por las regresiones, concretamente las regresiones a vidas pasadas. Algunas de [...]
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Nuestra autoimagen es la percepción que tenemos de nosotros mismos, es la imagen mental que tienes de ti mismo. Su importancia es enorme: la fortaleza y [...]
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Según un estudio reciente de Zenpure el 71% de la población española afirma padecer estrés. El estrés es un factor desencaden [...]
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