7 Razones para usar la hipnosis y adelgazar
2016-01-07
7 Razones para usar la hipnosis y adelgazar
¿Has pensado en la hipnosis para adelgazar? Para muchas personas la palabra hipnosis está asociada a algo mágico y misterioso. También a menudo evoca imágenes de personas que quedan “dormidas” en un escenario y se comportan de manera divertida o a veces ridícula.
Por suerte la hipnosis, en contra de lo que parece al ver esos espectáculos, no puede conseguir que una persona haga algo en contra de su voluntad o que no esté de acuerdo con sus principios.
La hipnosis es un fenómeno natural que todos experimentamos cada día. Estás en estado hipnótico al “soñar despierto”, mientras al mirar una película te emocionas y te olvidas de que estás en el cine o cuando a veces al conducir pierdes totalmente la noción del tiempo y no recuerdas por donde has pasado.
Afortunadamente la hipnosis es conocida cada vez más por su capacidad para generar cambios y bienestar en la vida de las personas, esta es la otra cara de la hipnosis.
La hipnosis es un puente, una forma de comunicación con el subconsciente, nuestra mente profunda. El lugar donde se encuentran nuestras creencias, hábitos, nuestra autoimagen. El mundo de la imaginación, los sueños y el deseo. Por esta razón la hipnosis es capaz de cambiar eficazmente nuestra manera de pensar, sentir y actuar.
Lógicamente es cada vez más usada para solucionar temas como fobias, tabaquismo o eliminar peso. Lo que debes estar preguntándote es ¿La hipnosis realmente funciona para adelgazar?
Las siguientes 7 razones pueden ayudarte a entender por qué la hipnosis es un medio efectivo para provocar cambios que te permitan eliminar peso. Es un cambio de dentro a fuera, permanente.
1 Porque la hipnosis te ayuda a encontrar la solución dentro de ti
La hipnosis al acceder a tu subconsciente activa tus enormes recursos internos. Convirtiendo las capacidades que todos tenemos en habilidades. Así conseguir que tú seas capaz de comportarte como hacen otras personas, naturalmente delgadas, hasta alcanzar tu objetivo. Porque todos sabemos mucho más de lo que sabemos que sabemos. Se trata de hacerlo aflorar.
2 Porque la hipnosis es una poderosa fuerza para el cambio
La hipnosis es capaz de cambiar los pensamientos y sentimientos que tienes sobre ti mismo y la comida. Permite cambiar la manera que tienes de percibirte a ti mismo: tu autoimagen. Puedes modificar tu autoimagen hasta convertirte en una persona con todo lo necesario para lograr tu objetivo: un cuerpo saludable, atractivo y tonificado.
También permite cambiar el valor que das a la comida. Disfrutarla pero anteponiendo otros sentimientos superiores como el respeto por ti mismo, tu cuerpo y la salud.
También al incidir en el subconsciente, la parte que se encarga de todo lo que hacemos automáticamente, resulta un excelente instrumento para cambiar tus hábitos. Hasta tener comportamientos más saludables, más de acuerdo con tus objetivos.
Recuerda tu cuerpo es el resultado de tus hábitos de alimentación y ejercicio. Cambia tus hábitos y tu cuerpo cambiará.
3 Porque la hipnosis está focalizada en cambios positivos
La hipnosis busca siempre obtener resultados positivos no recordar los problemas. El verdadero objetivo es conseguir un cuerpo saludable disfrutando de los sentimientos asociados a lograrlo, no la comida. Aprendiendo y divirtiéndote con el proceso, sin luchar contra nosotros mismos. No se trata de prohibir nada sino de escoger lo que nos conviene.
4 Porque la hipnosis utiliza la visualización
La hipnosis te permite visualizar tu objetivo muy intensamente. Si imaginas que algo es posible, por ejemplo tu cuerpo ideal, es mucho más fácil conseguirlo. Ver, o imaginar, es creer. El cerebro no distingue entre algo real y algo vívidamente imaginado,
Tu objetivo se convierte en una posibilidad cada vez más real, se amplía el campo de tu experiencia y te motivas. De alguna manera ese nuevo yo, más delgado, empieza a ser real dentro de ti. Así empiezas a movilizar tus recursos para conseguirlo tanto de manera consciente como subconsciente.
5 Porque la hipnosis puede ayudarte a encontrar las razones ocultas de tu sobrepeso
A veces aunque queramos adelgazar no lo conseguimos porque una parte de nosotros nos lo impide y esto ocurre de manera inconsciente. Quizás esa parte busca en el sobrepeso “protección”, una manera de evitar el acoso del otro sexo. O al no sentirse atractivo tener la excusa para estar solo y no “arriesgarse” en relaciones que pueden resultar dolorosas.
Una parte de la persona tiene esa necesidad y obtiene una ganancia secundaria con el sobrepeso. La hipnosis permite descubrir la intención positiva que a veces tiene el sobrepeso y encontrar otras maneras más eficaces de satisfacerla.
6 Porque la hipnosis te permitirá cambiar las emociones asociadas a la comida
Estamos condicionados por nuestra educación y cultura a comer para dar respuesta a nuestras necesidades emocionales. Es el hambre emocional: a menudo comemos por ansiedad, cuando estamos cansados o nos sentimos solos.
La hipnosis es capaz de cambiar ese condicionamiento en nuestro cerebro para obtener otra respuesta más saludable. Es algo aprendido, podemos cambiarlo. Porque comernos nuestras emociones no sirve y además tiene unas consecuencias.
7 Porque la hipnosis genera bienestar
El estado hipnótico como el yoga o la meditación activa el sistema nervioso parasimpático. El relacionado con la relajación, el alivio de la ansiedad y del estrés, el encargado de activar nuestros mecanismos de defensa o la digestión.
El estado hipnótico genera una intensa relajación y un gran bienestar, tan necesarios en nuestra sociedad sobre estimulada. También ayuda a disfrutar de un sueño profundo y reparador que, algo bastante desconocido, tiene una gran influencia en nuestro peso.
Practicar la hipnosis te hace sentir bien y si te sientes bien todo es más fácil.
El verdadero valor de la hipnosis es provocar un cambio en tu manera de pensar, sentir y actuar. Cambiar tu relación contigo mismo y la comida. Generar nuevos hábitos de alimentación y ejercicio, un nuevo estilo de vida que te permita alcanzar tu objetivo y mantenerlo.
En Hipnosis para Todos hemos desarrollado el curso Tu cuerpo ideal con programación mental para que puedas alcanzar tu objetivo: disfrutar de un cuerpo saludable, delgado, atractivo.
El amplio y ameno dossier desarrolla el tema e incorpora muchas estrategias que puedes integrar en tu vida diaria. Las grabaciones hacen que todo resulte más fácil. Escuchar las grabaciones te permitirá disfrutar del estado hipnótico y obtener todas sus ventajas. Notarás como los cambios se producen de manera natural, fácil, casi automáticamente.
El curso presencial se desarrollará próximamente, encontrarás más información en nuestra sección Actividades. Si no puedes o no quieres asistir puedes descargarlo en nuestra web.
Estamos encantados de aclarar cualquier duda, escríbenos.
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Por suerte la hipnosis, en contra de lo que parece al ver esos espectáculos, no puede conseguir que una persona haga algo en contra de su voluntad o que no esté de acuerdo con sus principios.
La hipnosis es un fenómeno natural que todos experimentamos cada día. Estás en estado hipnótico al “soñar despierto”, mientras al mirar una película te emocionas y te olvidas de que estás en el cine o cuando a veces al conducir pierdes totalmente la noción del tiempo y no recuerdas por donde has pasado.
Afortunadamente la hipnosis es conocida cada vez más por su capacidad para generar cambios y bienestar en la vida de las personas, esta es la otra cara de la hipnosis.
La hipnosis es un puente, una forma de comunicación con el subconsciente, nuestra mente profunda. El lugar donde se encuentran nuestras creencias, hábitos, nuestra autoimagen. El mundo de la imaginación, los sueños y el deseo. Por esta razón la hipnosis es capaz de cambiar eficazmente nuestra manera de pensar, sentir y actuar.
Lógicamente es cada vez más usada para solucionar temas como fobias, tabaquismo o eliminar peso. Lo que debes estar preguntándote es ¿La hipnosis realmente funciona para adelgazar?
Las siguientes 7 razones pueden ayudarte a entender por qué la hipnosis es un medio efectivo para provocar cambios que te permitan eliminar peso. Es un cambio de dentro a fuera, permanente.
1 Porque la hipnosis te ayuda a encontrar la solución dentro de ti
La hipnosis al acceder a tu subconsciente activa tus enormes recursos internos. Convirtiendo las capacidades que todos tenemos en habilidades. Así conseguir que tú seas capaz de comportarte como hacen otras personas, naturalmente delgadas, hasta alcanzar tu objetivo. Porque todos sabemos mucho más de lo que sabemos que sabemos. Se trata de hacerlo aflorar.
2 Porque la hipnosis es una poderosa fuerza para el cambio
La hipnosis es capaz de cambiar los pensamientos y sentimientos que tienes sobre ti mismo y la comida. Permite cambiar la manera que tienes de percibirte a ti mismo: tu autoimagen. Puedes modificar tu autoimagen hasta convertirte en una persona con todo lo necesario para lograr tu objetivo: un cuerpo saludable, atractivo y tonificado.
También permite cambiar el valor que das a la comida. Disfrutarla pero anteponiendo otros sentimientos superiores como el respeto por ti mismo, tu cuerpo y la salud.
También al incidir en el subconsciente, la parte que se encarga de todo lo que hacemos automáticamente, resulta un excelente instrumento para cambiar tus hábitos. Hasta tener comportamientos más saludables, más de acuerdo con tus objetivos.
Recuerda tu cuerpo es el resultado de tus hábitos de alimentación y ejercicio. Cambia tus hábitos y tu cuerpo cambiará.
3 Porque la hipnosis está focalizada en cambios positivos
La hipnosis busca siempre obtener resultados positivos no recordar los problemas. El verdadero objetivo es conseguir un cuerpo saludable disfrutando de los sentimientos asociados a lograrlo, no la comida. Aprendiendo y divirtiéndote con el proceso, sin luchar contra nosotros mismos. No se trata de prohibir nada sino de escoger lo que nos conviene.
4 Porque la hipnosis utiliza la visualización
La hipnosis te permite visualizar tu objetivo muy intensamente. Si imaginas que algo es posible, por ejemplo tu cuerpo ideal, es mucho más fácil conseguirlo. Ver, o imaginar, es creer. El cerebro no distingue entre algo real y algo vívidamente imaginado,
Tu objetivo se convierte en una posibilidad cada vez más real, se amplía el campo de tu experiencia y te motivas. De alguna manera ese nuevo yo, más delgado, empieza a ser real dentro de ti. Así empiezas a movilizar tus recursos para conseguirlo tanto de manera consciente como subconsciente.
5 Porque la hipnosis puede ayudarte a encontrar las razones ocultas de tu sobrepeso
A veces aunque queramos adelgazar no lo conseguimos porque una parte de nosotros nos lo impide y esto ocurre de manera inconsciente. Quizás esa parte busca en el sobrepeso “protección”, una manera de evitar el acoso del otro sexo. O al no sentirse atractivo tener la excusa para estar solo y no “arriesgarse” en relaciones que pueden resultar dolorosas.
Una parte de la persona tiene esa necesidad y obtiene una ganancia secundaria con el sobrepeso. La hipnosis permite descubrir la intención positiva que a veces tiene el sobrepeso y encontrar otras maneras más eficaces de satisfacerla.
6 Porque la hipnosis te permitirá cambiar las emociones asociadas a la comida
Estamos condicionados por nuestra educación y cultura a comer para dar respuesta a nuestras necesidades emocionales. Es el hambre emocional: a menudo comemos por ansiedad, cuando estamos cansados o nos sentimos solos.
La hipnosis es capaz de cambiar ese condicionamiento en nuestro cerebro para obtener otra respuesta más saludable. Es algo aprendido, podemos cambiarlo. Porque comernos nuestras emociones no sirve y además tiene unas consecuencias.
7 Porque la hipnosis genera bienestar
El estado hipnótico como el yoga o la meditación activa el sistema nervioso parasimpático. El relacionado con la relajación, el alivio de la ansiedad y del estrés, el encargado de activar nuestros mecanismos de defensa o la digestión.
El estado hipnótico genera una intensa relajación y un gran bienestar, tan necesarios en nuestra sociedad sobre estimulada. También ayuda a disfrutar de un sueño profundo y reparador que, algo bastante desconocido, tiene una gran influencia en nuestro peso.
Practicar la hipnosis te hace sentir bien y si te sientes bien todo es más fácil.
El verdadero valor de la hipnosis es provocar un cambio en tu manera de pensar, sentir y actuar. Cambiar tu relación contigo mismo y la comida. Generar nuevos hábitos de alimentación y ejercicio, un nuevo estilo de vida que te permita alcanzar tu objetivo y mantenerlo.
En Hipnosis para Todos hemos desarrollado el curso Tu cuerpo ideal con programación mental para que puedas alcanzar tu objetivo: disfrutar de un cuerpo saludable, delgado, atractivo.
El amplio y ameno dossier desarrolla el tema e incorpora muchas estrategias que puedes integrar en tu vida diaria. Las grabaciones hacen que todo resulte más fácil. Escuchar las grabaciones te permitirá disfrutar del estado hipnótico y obtener todas sus ventajas. Notarás como los cambios se producen de manera natural, fácil, casi automáticamente.
El curso presencial se desarrollará próximamente, encontrarás más información en nuestra sección Actividades. Si no puedes o no quieres asistir puedes descargarlo en nuestra web.
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