Confianza y seguridad con hipnosis
2015-11-12
Confianza y seguridad con hipnosis
Tener el nivel adecuado de confianza en ti mismo tiene una gran importancia en todas las áreas de la vida: relaciones, carrera profesional, vida social y estado emocional. La confianza en uno mismo es tener el sentimiento de creer en y fiarse de las propias capacidades, cualidades y criterio. La falta de confianza es un fenómeno que afecta a muchas personas en alguna o diversas situaciones de sus vidas.
La hipnosis es capaz de acceder a tu subconsciente, tu mente profunda, y cambiar tus modelos de pensamiento negativos por otros positivos. Esto permite aumentar y fortalecer la confianza en ti mismo cambiando así completamente tu vida.
Aquellas personas que carecen de esta cualidad a menudo tienen pensamientos y sentimientos negativos sobre sí mismos y sus habilidades. Si una persona tiene poca confianza a menudo se sentirá:
Tímido y preocupado
Incómodo en determinadas situaciones
Inseguro de sí mismo
Indeciso sobre sus necesidades
Experimentará sentimientos de ser inútil y poco valido
Experimentará pensamientos negativos sobre sí mismo
La buena noticia es que la confianza es una capacidad que puedes desarrollar hasta convertirla en una habilidad, hasta sentirte tranquilo y seguro. El sentimiento de confianza se encuentra dentro de ti. Todos lo hemos experimentado y lo experimentamos en múltiples ocasiones. Se trata de potenciarlo y extenderlo a aquellas situaciones que nos generan problemas.
Los seres humanos somos como un jardín. La atención, la imaginación, el entrenamiento mental y físico, la visualización, son nuestra luz, agua y abono. Si utilizando estas facultades potencias esa parte de ti capaz de experimentar confianza, ese sentimiento crecerá e irá ganando terreno en tu jardín/personalidad. Hasta manifestarse donde y cuando tú quieras. Hasta convertirse en tu propia naturaleza, tu manera de ser.
Las personas que confían en sí mismas tienen más éxito en su vida profesional y en sus relaciones. Pueden encarar sus problemas sin cuestionarse o culpabilizarse por sus capacidades y resultados. Están dispuestos a arriesgarse y soportar las críticas de otras personas porque se aceptan como son. También, sin duda, las personas que confían en sí mismas son aquellas que han trabajado duro preparándose y mejorando sus conocimientos y capacidades.
¿Cómo puedes mejorar la confianza en ti mismo y convertirte en esa persona que tú sabes que eres en realidad?
Hay muchos métodos tradicionales que pueden ayudarte. Poner atención a tu diálogo interno convirtiéndolo en más positivo, libros de autoayuda, cursos, utilizando el apoyo de profesionales como psicólogos o coaches, incluso a veces la prescripción de medicación para aliviar la ansiedad y así experimentar más confianza.
La hipnosis es otra manera natural y efectiva de desarrollar la confianza en ti mismo. Con la ayuda de un hipnólogo puedes cambiar la visión de ti mismo y tus capacidades en pocas sesiones. En estado hipnótico te resultará fácil aceptar y asimilar sugestiones hasta generar este cambio en tu manera de percibirte a ti mismo y tus sentimientos. Convirtiéndote en una persona capaz de realizar cualquier actividad cómodamente, con seguridad y confianza.
Utilizando técnicas como el anclaje (desencadenar una respuesta emocional “anclada” a un determinado estímulo externo) serás capaz de provocarte sentimientos de confianza, seguridad y control. Es una propiedad natural de los humanos, todos tenemos por ejemplo una determinada canción, olor, o gesto que nos evoca sensaciones y sentimientos. Con la ayuda de la hipnosis puedes aprender a utilizar y potenciar esta capacidad: programarte para provocar el sentimiento que te convenga, en este caso confianza y seguridad en ti mismo. Cuando tú quieras, donde tú quieras.
También utilizando la imaginación, potenciada por la hipnosis, puedes visualizarte llevando a cabo con naturalidad y confianza aquellas situaciones que te generan malestar. Al hacerlo de alguna manera te estás entrenando para hacerlas cómodamente, incluso disfrutando de esos momentos. Cuanto más repitas este ejercicio más desarrollas tu confianza en ti mismo. Es un verdadero entrenamiento subconsciente porque el cerebro no distingue la realidad de algo imaginado vívidamente. Cuando te encuentres en la situación real de alguna manera sabes y sientes que puedes hacerlo bien porque ya lo has hecho. Confías en ti mismo porque tu confianza interior ha emergido.
En Hipnosis para Todos hemos desarrollado la grabación La confianza es la clave para tu éxito utilizando estas técnicas. Es un eficaz refuerzo para las sesiones o también puedes utilizarla si no puedes o no quieres desplazarte. Una señora me confirmaba recientemente los buenos resultados obtenidos al escucharla repetidamente.
Utilizando la autohipnosis lograrás:
Potenciar el sentimiento de seguridad, confianza y control en tu vida
Sentirte mejor contigo mismo
Confiar en tus habilidades y opinión
Dar un enfoque más positivo a tu vida y futuro
Eliminar las fobias sociales
Desarrollar un sentimiento de alta autoestima
La confianza no consiste en saber que todo irá bien. La confianza es la sensación consciente y subconsciente de que pase lo que pase tú estarás bien y harás todo lo que puedas, todo lo que sea necesario para que todo vaya bien.
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La hipnosis es capaz de acceder a tu subconsciente, tu mente profunda, y cambiar tus modelos de pensamiento negativos por otros positivos. Esto permite aumentar y fortalecer la confianza en ti mismo cambiando así completamente tu vida.
Aquellas personas que carecen de esta cualidad a menudo tienen pensamientos y sentimientos negativos sobre sí mismos y sus habilidades. Si una persona tiene poca confianza a menudo se sentirá:
Tímido y preocupado
Incómodo en determinadas situaciones
Inseguro de sí mismo
Indeciso sobre sus necesidades
Experimentará sentimientos de ser inútil y poco valido
Experimentará pensamientos negativos sobre sí mismo
La buena noticia es que la confianza es una capacidad que puedes desarrollar hasta convertirla en una habilidad, hasta sentirte tranquilo y seguro. El sentimiento de confianza se encuentra dentro de ti. Todos lo hemos experimentado y lo experimentamos en múltiples ocasiones. Se trata de potenciarlo y extenderlo a aquellas situaciones que nos generan problemas.
Los seres humanos somos como un jardín. La atención, la imaginación, el entrenamiento mental y físico, la visualización, son nuestra luz, agua y abono. Si utilizando estas facultades potencias esa parte de ti capaz de experimentar confianza, ese sentimiento crecerá e irá ganando terreno en tu jardín/personalidad. Hasta manifestarse donde y cuando tú quieras. Hasta convertirse en tu propia naturaleza, tu manera de ser.
Las personas que confían en sí mismas tienen más éxito en su vida profesional y en sus relaciones. Pueden encarar sus problemas sin cuestionarse o culpabilizarse por sus capacidades y resultados. Están dispuestos a arriesgarse y soportar las críticas de otras personas porque se aceptan como son. También, sin duda, las personas que confían en sí mismas son aquellas que han trabajado duro preparándose y mejorando sus conocimientos y capacidades.
¿Cómo puedes mejorar la confianza en ti mismo y convertirte en esa persona que tú sabes que eres en realidad?
Hay muchos métodos tradicionales que pueden ayudarte. Poner atención a tu diálogo interno convirtiéndolo en más positivo, libros de autoayuda, cursos, utilizando el apoyo de profesionales como psicólogos o coaches, incluso a veces la prescripción de medicación para aliviar la ansiedad y así experimentar más confianza.
La hipnosis es otra manera natural y efectiva de desarrollar la confianza en ti mismo. Con la ayuda de un hipnólogo puedes cambiar la visión de ti mismo y tus capacidades en pocas sesiones. En estado hipnótico te resultará fácil aceptar y asimilar sugestiones hasta generar este cambio en tu manera de percibirte a ti mismo y tus sentimientos. Convirtiéndote en una persona capaz de realizar cualquier actividad cómodamente, con seguridad y confianza.
Utilizando técnicas como el anclaje (desencadenar una respuesta emocional “anclada” a un determinado estímulo externo) serás capaz de provocarte sentimientos de confianza, seguridad y control. Es una propiedad natural de los humanos, todos tenemos por ejemplo una determinada canción, olor, o gesto que nos evoca sensaciones y sentimientos. Con la ayuda de la hipnosis puedes aprender a utilizar y potenciar esta capacidad: programarte para provocar el sentimiento que te convenga, en este caso confianza y seguridad en ti mismo. Cuando tú quieras, donde tú quieras.
También utilizando la imaginación, potenciada por la hipnosis, puedes visualizarte llevando a cabo con naturalidad y confianza aquellas situaciones que te generan malestar. Al hacerlo de alguna manera te estás entrenando para hacerlas cómodamente, incluso disfrutando de esos momentos. Cuanto más repitas este ejercicio más desarrollas tu confianza en ti mismo. Es un verdadero entrenamiento subconsciente porque el cerebro no distingue la realidad de algo imaginado vívidamente. Cuando te encuentres en la situación real de alguna manera sabes y sientes que puedes hacerlo bien porque ya lo has hecho. Confías en ti mismo porque tu confianza interior ha emergido.
En Hipnosis para Todos hemos desarrollado la grabación La confianza es la clave para tu éxito utilizando estas técnicas. Es un eficaz refuerzo para las sesiones o también puedes utilizarla si no puedes o no quieres desplazarte. Una señora me confirmaba recientemente los buenos resultados obtenidos al escucharla repetidamente.
Utilizando la autohipnosis lograrás:
Potenciar el sentimiento de seguridad, confianza y control en tu vida
Sentirte mejor contigo mismo
Confiar en tus habilidades y opinión
Dar un enfoque más positivo a tu vida y futuro
Eliminar las fobias sociales
Desarrollar un sentimiento de alta autoestima
La confianza no consiste en saber que todo irá bien. La confianza es la sensación consciente y subconsciente de que pase lo que pase tú estarás bien y harás todo lo que puedas, todo lo que sea necesario para que todo vaya bien.
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