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Curso Dormir bien con Autohipnosis

Dormir bien es una necesidad fundamental para la salud. Lamentablemente la vida moderna hace que cada vez más personas tengan dificultades para tener un sueño profundo y reparador. Algo que es tan necesario para la salud y disponer de energía, optimismo y vitalidad durante el día. En este curso con la colaboración de la hipnosis, literalmente sueño en griego, re-aprenderás a disfrutar de esta capacidad que todos tenemos pero que has olvidado.

La hipnosis es un estado intermedio de intensa relajación entre el sueño y la vigilia. Es lógico pensar que podemos pasar de nuestro estado habitual a la hipnosis y de aquí al sueño. Es una transición fácil y natural que podrás aprender y llevar a cabo por ti mismo al convertir las capacidades que ya están dentro de ti en habilidades. Sólo necesitas leer el dossier y escuchar las grabaciones de este curso hasta desarrollar por ti mismo todo lo necesario para disfrutar del sueño profundo y reparador que todos merecemos.

Cuando ya hayas alcanzado tu objetivo, dormir bien, plenamente este curso te permite adentrarte en el mundo de los sueños. Para comprenderlos mejor, su origen, sentido y utilidad. Y así conocerte mejor a ti mismo y las circunstancias que te rodean. Finalmente aprenderás a generarte sueños lúcidos. Sueños en los que ejerces tú el control.

El curso se compone de:

Un dossier con cuatro unidades

  • Pensar Qué tenemos que pensar para dormir bien.
  • Sentir Qué tenemos que sentir para dormir bien.
  • Hacer Qué tenemos que hacer para dormir bien.
  • Soñar Por qué y para qué soñamos.
  • Cómo recordar, interpretar y producir sueños.
  • Pesadillas.
  • Sueños lúcidos.

Seis grabaciones de carácter hipnótico:

  • Tu refugio interior
  • Felices sueños
  • Tu nuevo espacio interior
  • Sueño profundo
  • Hipnosueños
  • Sueños lúcidos

Precio por descarga del "Curso Dormir bien con Autohipnosis" 39

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